全民辣妈 v1.0.3

全民辣妈app供各位辣妈们学习健身锻炼身体的实用软件，拥有很多的学习健身的资源，方法、视频、教学资料等，每天可以在这里进行打卡，帮助用户们更好地进行身体锻炼，打造最优美的身体线条，收获好身材，很多的健身学习课程，适合不同人的课程，轻松学习，更有专业教练可以给到指导。

 

全民辣妈APP特色

1.这里学习资源非常的丰富，还有专业老师为你做一些指导。

2.线上有详细的精神课程，针对每一位用户打造不同的健身方案。

3.还能够遇到许多健身爱好者，与他们一起进行健身交流，坚持打卡。

全民辣妈软件亮点

【优质课程】适合辣妈日常锻炼需求，充分考虑到宝妈的碎片化时间，课程时长不超过30分钟，单个动作视频最短只要3秒钟！

【健康计划】定制个人专属计划，方便辣妈每日都来记录自己的饮水量、体重值、运动步数与睡眠时间，可以提醒自己去参加每日的运动锻炼，并根据自己的目标来完成相对应的任务。

【丰富动作库】1000+动作库，为辣妈提供专业、正确、科学的动作指导，将各个身体部分的训练拆分为一个个可以简单、重复练习的标准化动作，持续更新动作库。

【专业教练】欧美专业健身教练由美国国家运动医学会（简称NASM）认证，真人视频带练。

应用优势

1.帮助大家进行每日运动的记录，还能督促大家完成每天的运动计划，养成良好的运动习惯。

2.可以根据自己的需求来选择不同的运动项目学习，都是由专业的运动教练来录制的。

3.大家可以在这里学习到非常专业的运动动作，这样可以达到更好的运动效果。