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番茄钟 2.8:简体中文苹果版app软件下载

番茄钟 2.8_ios

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  • 分类:效率
  • 大小:13.4MB
  • 语言::简体中文
  • 版本:2.8
  • 时间:2022-08-31 13:33:01
  • 星级:
  • 官网:暂无
  • 厂商:
  • 平台:ios
  • 标签:
应用截图
应用介绍

软件Tags:

【基本介绍】
将番茄时间设为25分钟
专注工作,中途不允许做任何与该任务无关的事,直到番茄时钟响起,然后短暂休息一下(5分钟就行)
番茄工作法的目的
  1、减轻时间焦虑
  2、提升集中力和注意力,减少中断
  3、增强决策意识
  4、唤醒激励和持久激励
  5、巩固达成目标的决心
  6、完善预估流程,精确地保质保量
  7、改进工作学习流程
  8、强化决断力,快刀斩乱麻

【更新日志】
本次更新包括一些细微的改进。

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