健康打卡闹钟app v1.3.0.301

健康打卡闹钟app是一款专门为了给用户提供健康管理打卡功能的软件，通过一些打卡任务来帮助用户进行健康管理，闹钟提醒功能让你持续保持健康生活。

 

健康打卡闹钟免费版特色：

-- 提供打卡日历，打开电子日历的话则可以查看一个月每一天的健康打卡情况；

-- 真人比拼步数，每个人可以通过每日步数与全市甚至全国的人比拼步数数量；

-- 不限闹钟个数，在线设置提醒闹钟的话根本不需要在意闹钟个数的多少；

-- 六大健康提醒，这款应用可以提醒饮水、保健操、视力、散步以及睡眠和戒烟六大健康任务；

-- 自动累计天数，用户只管每日打卡而不用管理打卡天数的统计事情；

应用功能：

-- 充足饮水

让您每天喝足8杯水，健康水灵。

-- 保护视力

整天看电脑，眼涩眼酸有木有？按时提醒使用滴眼液，放松眼睛，降低眼压。

-- 保护腰椎颈椎

独创的11式腰椎颈椎保健操，定时放松腰颈肩，远离腰椎病、颈椎病。

-- 充足睡眠

保证每日7小时以上睡眠，争取11点前上床休息，让身体得到充分休息。

-- 每天散步 

饭后散步30分钟，让身体拥有充足的运动。

-- 限烟减烟

每天6个关键点，提醒您不抽烟，减少烟毒损害。

使用说明：

-- 进入首页查看健康提醒，六大健康提醒的内容可以一目了然

-- 点击设置提醒，在线可以设置健康闹钟提醒用户按时打卡

-- 按时完成健康打卡，早起早睡、喝水以及散步等打卡可以及时完成

-- 打开排行榜，用户可以知道自己步数在全市、全国的排名情况

-- 查看打卡详情，可以通过电子日历了解之前的打卡情况