夜跑客健身软件 v5.3.0313

夜跑客app是一款由易到难，循序渐进针对胸肌锻炼塑形的健身app。夜跑客app包含内置推荐锻炼教程和自定义教程两种模式，练习者可以跟随教练的口号锻炼，你的手机变为真正的胸肌教练。

健康30天健身

坚持每天所需的运动量，做好身材管理，助你塑形出你所需要的胸肌线条。

合理运动

运动量可根据自身情况随时调整，摆脱器械一样锻炼出健美的胸肌。

饮食计划

健康的饮食建议，随时监控的BMI计算器，时刻监督你的健身指数。

分享成果

分享你的锻炼成果，让更多人运动起来，一起拥有健康健美的身体。

1、自动记录锻炼进度，体重图表追踪体重变化 。

2、详细的视频和动作指导，众多热身和拉伸动作。

3、自定义锻炼提醒，跟着你的私人健身教练减肥。

v3.21.0118 更新内容

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