减肥食谱

来自一个减肥灵魂的拷问：
减肥早餐吃什么？午餐吃什么？晚餐吃什么？可以喝奶茶吗？
XXXX热量高不高？脂肪多不多？碳水低不低？蛋白够不够？
晚上饿了怎么办？大姨妈来了怎么吃？去食堂可以吃什么？
……
面对这些“关于吃”的难题，交给“薄荷营养师”就行了！

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