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CCMTV自律,不仅仅是一个帮助员工养成习惯的打卡app,更是一个帮助中国企业实现员工自我管理约束的平台。在这个平台上,员工可以设立自己的自律目标,完成每日打卡,并且可以分享至企业的自律圈内,看看同事的自律生活。
ccmtv自律app特点:
科学的依据是,真正形成一个习惯只要21天。
坚持1-7天,你还不适应,不自然,你必须时刻提醒自己注意改变,并刻意要求自己。
坚持8-21天,你已经感觉习惯了自然了,但还需要刻意去做。
坚持22-90天,,你不经意就会去做,每次都很自然,它使新习惯成为了你生命的一部分。
软件优势:1、自由选择,自律生活,软件中包含了读书、早起、锻炼各种不同的自律锻炼模式,让用户适应更加独特的自律而规范生活;
2、社区互动,一起进步,通过软件中构建了强大社区模式,用户可以看到其他自律生活的用户,聊天互动,共同进步提高;
3、独特玩法,挑战生活,软件开发了独特的组队PK玩法,玩家可以自由组队和其他用户一起PK.挑战更加优秀的自律生活。
更新日志:1、音频播放增加悬浮窗效果
2、个人自律圈背景可自定义更换
3、个人中心增加勋章墙入口
4、可制定多条自律计划
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