软件合集:
deep relax冥想app是款全面的助眠软件,软件拥有音乐助眠,故事助眠,可以根据自己的睡眠爱好去设置,都是些轻音乐,以及一些柔和的背景音乐,还有和谐的故事,让您快速进入健康睡眠。
软件特色-柔和、轻松的音乐让您放松,提高生活和工作的注意力。
-丰富的故事内容,伴随着轻柔舒适的声音,会让你的心情平静,缓解压力。
-该课程的许多特色和主题为您提供了更好的选择,例如缓解焦虑的冥想课程、让您感到放松的音乐或睡眠仪式。
软件亮点1、软件的界面设计是相对比较舒适简单的,能给人第一眼就很舒服的感觉,操作起来也是相当的简单;
2、主要专注宁静的状态,它还能帮助所有的朋友利用冥想来主要关注自己的内心,起到整体放下的效果;
3、对于短暂性失眠,不规律作息、睡眠拖延症等等人士有非常好的治疗作用,能从根本上帮助大家解决问题
app功能1.改善睡眠
2.提高注意力
3.缓解焦虑
4.释放压力
5.适当的饮食
6.疼痛管理
7.工作中的正念
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