健身减肥教练 v1.027

健康人生从运动开始.将来的你一定会感谢现在健身的自己.

健身减肥教练特色

30天训练流程，每天几个动作逐步加强 ，历史记录和报告，记录每天运动情况，运动时间、身高与体重比例检测.

动画和视频的实时指导，确保您每次运动动作正确.

为您量身打造的快速安全的健身减肥方法，坚持锻炼，您将拥有曼妙无比的身姿.

 

这些训练计划包含手臂，臀部，腹部和腿部的锻炼，能够有效帮助您减去赘肉，塑造体形.

您可随时在家或其他地方进行锻炼.

健身减肥教练app亮点

全程语音督导，自动同步进度，无需自己背动作，记组数。

分享健身成果，一起进步图片分享。

真人同步训练，健身减肥教练app记录进度。

社区互动，结识同样热爱运动的朋友，让坚持健身不再孤独。

使用说明

匹配各种健身场景，支持离线训练，随时随地开启训练模式。

每日精挑细选优质高清运动健身短视频，给你学习健身知识和了解生活的新方式。

有趣成长体系，训练不再枯燥，激励自己获得无穷动力。

不同训练阶段，健身减肥教练app提供针对性饮食建议与健身指导，更快速有效达成健身目标。

更新日志

v1.027更新内容：

提升了稳定性。

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